Jun. 20th, 2012

lexx: (Default)
Года 3-4 назад я отлично похудел килограмм на 20-25, дошёл почти до исторически низких цифр.
Затем я набрал обратно килограмм 10.
Так и замерли весы пока что.

За эту неделю мне 3 человека сказали что морда в камеру уже не лезет, надо что то делать.

Прийдётся что то делать :(
А так кушать хочется же :)

Вообщем у нас теперь будет соревнование с [livejournal.com profile] chuda_ne_budet, она пытается похудеть на 10 кг.
Так что как говориться бросим вызов и похудеем на 10 кг.

Сегодня утром весы, которые я поставил по дороге к холодильнику, показали 217.5 фунтов, что равняется 98.6 килограма.
Я думаю что нет смысла следить за граммами так что моя цель уйти ниже 90 килограм хотябы чуть чуть, тогда цель будет достигнута.

Реально ли это, даже не знаю, но надо что то делать.

Вообщем кто у нас тут по диете давайте советы что есть и что делать, ну и следите за результатами.

ЗЫ
В качестве читинга я вчера специально нажрался чтобы показать в первый день большой вес, то есть завтра ожидаю как минимум 1 килограмм похудения :)
lexx: (Default)
Моя любимая фотография, тут я вешу килограмм 110-112.


lexx: (Default)
С утра мне обычно завтракать просто некогда, мчу на работу.
А вот в обед иду покупаю еды


Что лишнее? )

Profile

lexx: (Default)
lexx

January 2013

S M T W T F S
  1 2345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 20th, 2017 11:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios